RECEPT ZA DOMAĆI SOK KOJI POMAŽE KOD 10 OBOLJENJA


Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi je čaj od nane, zbog lepog ukusa, prijatnog mirisa, ali i brojnih lekovitih svojstava. Ipak, sezona cvetanja nane je leto, a mi vam predstavljamo savršen način da uživate u ovoj moćnoj biljki i pripremite osvežavajući sok od nane i limuna.

Zdravstvene koristi soka od nane:

Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa

Opušta nerve i ceo organizam

Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje

Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)

Ublažava simptome prehlade i alergija

Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)

Poboljšava cirkulaciju

Ublažava simptome menstruacije i menopauze

Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja

Obezbeđuje redovno pražnjenje creva

 

 

Recept za sok od nane

Sastojci:

2 l vode

200 g šećera

10 vrhova sveže nane

sok od 1 limuna

 

Priprema:

Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procediti i dodati limunov sok. Pije se hladan.

Izvor: Stil